ارائه دهنده:سرکارخانم صدیقه سادات میرداداشی "دانشجوی دکتری روانشناسی"
ادامه مطلب
معمولا افسردگی را به صورت غمی که آهسته وارد زندگی فرد می‌شود و عدم توجه و مراقبت از هیچ چیز در زندگی می‌بینیم. با این تعریف، ممکن است فکر کنیم که بی‌نقص‌گرایی بیشترین فاصله را باافسردگی دارد چون در بی‌نقص‌گرایی توجه به جزییات و مراقبت بیش از اندازه به چشم می‌خورد تادلزدگی و عدم مراقبت و توجه به هیچ چیز.
ادامه مطلب
مدرس دوره: دکتر مسعود نور علیزاده میانجی (در ۲۵ ساعت)
ادامه مطلب
مدرس دوره: سیده زهرا حسینی نژاد ماهانی ، با نظارت دکتر مسعود جان بزرگی (یک و نیم ساعت در ۱۰جلسه)
ادامه مطلب
اگر احساس می‌کنید زندگی برایتان بی‌معنی است، اصلا لازم نیست نگران باشید، چون تنها نیستید. راهنمایی‌هایی مثل گسترش روابط سالم و جستجوی چیزهایی که برایتان لذت‌بخش هستند، ممکن است کمکتان کند تا بتوانید هدف زندگی‌تان را پیدا کنید و در راستای رسیدن به آن قدم‌های موفقیت‌آمیزی برداری.
ادامه مطلب
روابط عاطفی صمیمی باعث بهبود شرایط روانی و جسمی‌مان می‌شود، رضایتمندی‌مان از روابط و از زندگی را بهبود میدهد و حتی باعث افزایش طول عمر می‌شود.
ادامه مطلب
اگر شکست عاطفی را پشت سر گذاشته‌اید و هنوز تلاش می‌کنید تا بتوانید از آن عبور کنید، ولی نمی‌توانید، احتمالا بر تمام زندگی روزمره‌تان اثر گذاشته است.
ادامه مطلب
انسان‌های شادی را نمی‌توانید پیدا کنید که دستاوردی برای خود نداشته باشند، همان‌گونه که انسان‌های خودشکوفایی را نمی‌توانید بیابید که مؤلفه‌های خودشکوفایی را نشناسند.
ادامه مطلب
هیچ وقت برای تغییردادن ذهنیت دیر نیست. تغییر ذهنیت ثابت به ذهنیت پویا کاملا امکان‌پذیر است چون مغزمان دارای ظرفیتی از تحول و توسعه پیدا کردن است که به آن انعطاف‌پذیری مغز می‌گویند.
ادامه مطلب
ارائه دهنده:سرکار خانم شکوهی فرد "دانشجوی دکتری روانشناسی"
ادامه مطلب
استاد گروه روانشناسی "پژوهشگاه حوزه و دانشگاه" و مشاور "مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده" در این گفتگو به این موضوع اشاره کردند که:تحقیقات تجربی نشان میدهد ارتباط مشاور معنوی با بیماران صعب‌العلاج و تقویت سلامت معنوی آنها، باعث بهبود ابعاد جسمانی آنها شده، سیستم ایمنی‌شان را تقویت میکند و این بیماران بهتر می‌توانند با بیماری خود مقابله کرده و سازگاری بیشتری پیدا کنند.
ادامه مطلب
زمانیکه اهدافمان را دنبال می‌کنیم، راز رسیدن به آنها را شاید باید در شیوه‌ای که انتخاب می‌کنیم به آنها دست پیدا کنیم، جستجو کنیم. برای رسیدن به اهدافمان میتوانیم انتخاب کنیم تا ذهنیت پویا یا ذهنیت ایستا داشته باشیم.
ادامه مطلب
ارائه دهنده: یحیی حبیبی "دانشجوی دکتری روانشناسی"
ادامه مطلب
ارتباط‌های آدمی رقصی است بین برآورده کردن انتظار‌های دیگران و رضایتمندی و حفظ نیک‌زیستی خودمان. برای حفظ تعادل در روابط، به ویژه روابط صمیمی، لازم است تا درک درستی از دو نیروی متفاوت ارائه شده در نظریه سیستم‌های خانوادگی بوئن داشته باشیم.
ادامه مطلب
مدیر مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره خانواده با اشاره به اینکه باید دیدگاه‌های روانشناسی اسلامی کاربردی‌تر شود، گفت: اگرچه در حوزه خانواده و درمان پیشرفت‌هایی داشته‌ایم، اما بسیاری از رویکردهای روانشناسی اسلامی هنوز به‌طور عملیاتی در سطح مشاوره و کالبد روانشناسی کاربردی نشده است.
ادامه مطلب
ارائه دهنده: سرکارخانم اسفندیاری ، استاد راهنما: دکتر مسعود جان بزرگی
ادامه مطلب
همه تنها هستیم، تنها به دنیا می‌آییم، تنها هم خواهیم مرد .... و همه روزی احتمالا اگر به پشت سرمان نگاه کنیم متوجه خواهیم شد که با وجود همراهان زیاد، ولی تمام مسیر را تنها بوده‌ایم.
ادامه مطلب
نگرانی زنجیره یا جریانی از افکار و تصاویر دلواپس کننده است که معمولا به آینده ربط دارند.ظاهرا هدف نگرانی این است که ما را وادار کند راه حل پیدا کنیم ولی معمولا نتیجه معکوس میدهد.
ادامه مطلب
درمانگر: زهرا رمضان زاده با سوپروایزری دکتر مسعود جان بزرگی
ادامه مطلب
به مناسبت آغاز سال جدید، بخش پادکست مرکز خانواده با نام " روانجو " فعالیت خود را شروع کرد. در اپیزود_چهار شما: -کلمات در ذهن ما چه فرایندی را ایجاد می‌کنند؟ -چطور می‌توان با کلمات به خودشناسی برسیم؟
ادامه مطلب
به مناسبت آغاز سال جدید، بخش پادکست مرکز خانواده با نام " روانجو " فعالیت خود را شروع کرد. در اپیزود_سه شما: -چه رابطه ای بین شکر گذاری و امیدواری به زندگی وجود دارد؟ -یکتا بودن خدا چه کمکی به ما انسان ها میکند؟ -ارتباط با کلمات مناجات ها چه تاثیری در ما میگذارد؟
ادامه مطلب
شرایط مبهم در زندگی، موقعیت ها یا وضعیت هایی هستند که اطلاعات کافی درباره آنها وجود ندارد و نمی توان پیش بینی کاملی از نتایج آنها داشت و این شرایط معمولا با عدم قطعیت همراه هستند و ممکن است باعث احساس ترس و نگرانی در افراد شوند.
ادامه مطلب
به مناسبت آغاز سال جدید، بخش پادکست مرکز خانواده با نام " روانجو " فعالیت خود را شروع کرد. در اپیزود دو شما: -برای دریافت خوبی ها باید چکار کرد؟ -چه تمرین هایی برای بهبود عملکرد و بهتر شدن اخلاق میشه انجام داد؟ را میشنوید.
ادامه مطلب
سال جدید از راه رسید، فرصتی دیگر آمده.فرصتی جدید که میتواند بسترساز اتفاقات مهمی در زندگی ما باشد.پس بهتر است از این فرصت داده شده استفاده بهینه نمایید.به گونه ای که وقتی به پایان سال رسیدید،و خواستید مروری بر دستاوردهای سال گذشته داشته باشید احساس مثبتی را تجربه نمایید.
ادامه مطلب
به مناسبت آغاز سال جدید، بخش پادکست مرکز خانواده با نام " روانجو " فعالیت خود را شروع کرد. در اپیزود یک شما: -برای تجربه حال خوب باید چه مسیری را طی کنیم ؟ -برای دیدن احسان خداوند باید چه حالی را تجربه کنیم؟ -رابطه میان حال خوب و سپاس گذاری چیست؟ را میشنوید.
ادامه مطلب
به مناسبت آغاز سال جدید، بخش پادکست مرکز خانواده با نام " روانجو " فعالیت خود را شروع کرد. در اپیزود صفر شما: - چطور میتوانیم بر دنیای روان تسلط پیدا کرد؟ - چطور میتوانیم ترس هایمان را کنترل کنیم؟ - مدیریت مثبت در کنترل روان چیست؟ را می شنوید.
ادامه مطلب
تغییر و تحول‌های زندگی پدیده‌ای همگانی و جهانی است که میتواند محدوده وسیعی از دائمی و بسیار ماندگار تا موقتی‌تر و گذرا باشد.
ادامه مطلب
گروه درمانگر: زهرا آقامیر با سوپروایزری دکتر مسعود جان بزرگی ( ۱۲ الی ۱۴ جلسه ۲ساعته )
ادامه مطلب
پیدا کردن هدف در زندگی، مفهومی بسیار فراتر از یک شعار ساده است: آموختن چگونگی داشتن زندگی‌ای هدفمند میتواند به داشتن احساس کنترل بیشتر و افزایش سطح رضایت کلی در زندگی بیانجامد.
ادامه مطلب
انزوای ناشی از همه‌گیری بر بسیاری از روابط صمیمی تاثیر منفی به جای گذاشت. چالش جدیدی که تا پیش از این هرگز مجبور به روبرو شدن با آن وجود نداشت یعنی تعامل با دیگران از پشت صفحه‌های امن نمایش، باعث رنج و درد مجرد‌ها و متاهل‌ها شد.
ادامه مطلب